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양배추 매일 이렇게 먹었더니 8kg빠졌어요!!! (다이어트 양배추 요리,겨자소스)
- 조회수 759,735회
- 2022-01-09
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안녕하세요
오늘은 한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법입니다
건강하게 맛있게 다이어트 하세요!!
재료:
양배추 반통
두부 100g
김치 50g
부추 50g
당면 50g
소금 약간
참기름 1T
설탕 1T
후추 약간
겨자소스:
간장 1T / 식초 1T / 머스타드 1T / 연겨자 1t / 참깨 약간
#양배추요리
#양배추다이어트
#삶은양배추
오늘은 한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법입니다
건강하게 맛있게 다이어트 하세요!!
재료:
양배추 반통
두부 100g
김치 50g
부추 50g
당면 50g
소금 약간
참기름 1T
설탕 1T
후추 약간
겨자소스:
간장 1T / 식초 1T / 머스타드 1T / 연겨자 1t / 참깨 약간
#양배추요리
#양배추다이어트
#삶은양배추
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