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? 안녕하세요. 여러분
이번 영상에서는 양배추, 사과, 그리고 집에있는 여러 자투리 채소들을 활용할 수 있는 레시피 소개해요.
담백하고 두부한 두부 드레싱과 너무 잘 어울려 정말 맛있게 먹었답니다.
영상 보시고 살 빠지고 건강하세요

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?♀? 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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? Hello. Everyone
In this video, I made a one-pan toast, which is popular, and unboxed the dishes that I had been waiting for over a month.
I introduced kitchen utensils and dishes that have been asked a lot, and I made rice cakes that I wanted to eat a few months ago.
So enjoy the video ~

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Eat apples and cabbage this way everyday You will lose belly fat and become healthy.
Iss jeden Tag Apfel und Kohl auf diese Weise Du wirst Bauchfett verlieren und gesund werden.
Ешьте так яблоки и капусту каждый день Вы избавитесь от жира на животе и станете здоровее.
Makan epal dan kubis dengan cara ini setiap hari Anda akan kehilangan lemak perut dan menjadi sihat.
?n tao va b?p c?i nh? v?y m?i ngay B?n s? gi?m m? b?ng va kh?e m?nh.
Come manzanas y repollo de esta manera todos los dias Perderas grasa abdominal y estaras saludable.
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?жте яблука та капусту таким чином щодня Ви втратите жир на живот? та станете здоровими.
Mangia mele e cavoli in questo modo ogni giorno Perderai il grasso della pancia e diventerai sano.
Makan apel dan kol dengan cara ini setiap hari Anda akan menghilangkan lemak perut dan menjadi sehat.
?日こうやってリンゴとキャベツを食べよう お腹の脂肪が落ちて健康になる。
每天吃?果和卷心菜?掉腹部脂肪，?得健康。
每天這樣吃?果和捲心菜?會減掉腹部脂肪，變得健康。
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Elma ve lahanayı her gun bu ?ekilde yiyin Gobek ya?larınızdan kurtulacak ve sa?lıklı olacaksınız.
Coma macas e repolho desta forma todos os dias Voce perdera gordura da barriga e ficara saudavel.
Jedz w ten sposob codziennie jabłka i kapust? Zrzucisz tłuszcz z brzucha i staniesz si? zdrowy.
Mangez des pommes et du chou de cette facon tous les jours Vous perdrez de la graisse abdominale et retrouverez la sante.
Kumain ng mansanas at repolyo sa ganitong paraan araw-araw Mawawalan ka ng taba sa tiyan at magiging malusog.

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