올림피아 가는 두명의 웃음끼 뺀 초고강도 하체훈련(feat.박재훈)
오늘의 하체 국밥 루틴
total 31set
이너타이 4 set
스탠딩 아웃타이 4 set
스쿼트 7 set
핵프레스 4 set
레그프레스 4 set
워킹 런지 3 set
익스텐션 5 set
-------------------------------------
Instargram @gundamforce
https://www.instagram.com/gundamforce/
문의
contents@bravecompany.kr
#bodybuilding #olympia #motivation #legday